Queden ja pogues hores per acomiadar el 2020. Moltes de les persones que acompanyo, en les vostres ultimes sessions de l'any, m'heu demanat que us ajudi a elaborar els vostres prpòsits per 2021.
El més important és escoltar el teu cor, sé sincer/a amb tu mateixa i procura que els teus propòsits per 2021, estiguin alineats amb qui ets i que has vingut a fer a aquest món.
Avui us porto 7 TIPS per començar a elaborar aquests propòsits:
1. FES BALANÇ del 2020.
Abans de començar a esbossar el que volem aconseguir per l'any que comencem és important fer balanç de l'any que deixem enrere i analitzar el que ha succeït amb cada propòsit de forma objectiva.
2. RECONNECTA AMB ELS TEUS VALORS.
Reconnectar amb els teus valors, essència i objectius vitals t'ajudarà a tenir present qui ets tu realment i què has vingut a fer en aquest món. Recorda que els teus propòsits parlen molt de tu, de qui ets i quina és l'empremta que vols tenir en tu i en les persones que t'envolten.
3. VISUALITZA ON VOLS INVERTIR ENERGIA.
La nostra energia no és infinita i per tant hem de triar molt bé a on la volem invertir per arribar als nostres objectius. Hi han tasques que ens treuen energia i d'altres que ens la proporcionen, sigues molt coherent en la tipologia d'objectius que et proposes.
4. ESTABLEIX LA TEVA PRÒPIA ESTRATÈGIA.
Internet està plena d'estratègies per aconseguir portar a terme mil i un objectius. Sigues curós/a i d'entre tot el que trobis per la xarxa crea la teva pròpia estratègia, aquella que t'afavoreixi i et faci sentir plena.
5. PLANIFICA A CURT, MIG I LLARG PLAÇ.
Estic convençuda que quan elaboris els teus objectius i propòsits en sortiran molts. Sigues realista i planifica'ls ens diferents moment de l'any. No cal fer-los tots en el primer trimestre ni deixar-los tots pel proper cap d'any. Inclús n'hi haurà que potser són bianuals o vitals. PERFECTE!
6. NO ET QUEDIS EN EL PAPER I VES A L'ACCIÓ.
Tot i que és important planificar, escriure, fer excels, llistes... recorda que si no vas a l'acció res del planificat succeirà. Fes que succeeixi!
7. GAUDEIX DEL PROCÉS.
Per a mi, aquest és el pas més important. Recorda que, a vegades, la vida va de no planificar tant i de fluir més, així que gaudeix de cada pas que donis.
Aquí, la meva estratègia de planificar els propòsits d'any nou. De totes maneres recorda que, els propòsits, igual que la vida, no comencen el 1 de gener i finalitzen el 31 de desembre. Els propòsits viuen mentre són necessaris, es transformen, es compliquen, es simplifiquen, però sobretot...
ELS PROPÒSITS ES VIUEN!
Ariadna.
